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TUhjnbcbe
- 新手上路
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T
发表于 2022-05-31 15:11
|只看楼主
从想减肥 到下定决心减肥 到坚持减肥 是个漫长的过程 最近的减肥餐 早起一小会儿 中午带饭 目标简单 一个月3斤 体检各项都达标 仅此而已 另外 减肥食谱是专业配比的 与其说是减肥食谱 不如说是更健康的饮食配比 不减肥也可以吃 差别在量上 但各营养物质供应的比例都是合理的 适合长期坚持 我整理了一份 需要的找我要 食材到做法都有 目前吃了3周左右 于工减到了 我就不说了 女生的体重保密 但是瘦了4-5斤 .07.19天津 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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