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具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。今天事比较多，喝水有点少，早上起来吃了半颗梨，中午一个很小的橙子，下午有点饿，吃了两片萝卜大概20克，因为这两天掉称有点慢，所以今天没吃水煮菜，七点半到八点四十，走了一万多步，回来正常排便。因为在外面吃的水果，所以没拍照。比尔健身
40.我想送你一张心电图，因为那是我想你的痕迹。
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