北京哪间医院治白癜风好 http://m.39.net/pf/bdfyy/zjdy/听说奥利司他这减肥药既合法又有效，
可是真的和广告里说的一样吗？
奥利司他是什么？
是目前全球唯一的OTC减肥药，
全球超过40,,人服用并成功减重，
是目前最畅销的减肥产品。
吃了这种药，饭菜里的三分之一的油就会排出去，
而不是被人体吸收。
因为这个特性，
奥利司他有时候也会被人叫作“排油丸”。
注意：药品批准的适应症为肥胖或体重超重者
（体重指数（BMI）≥24），
不建议体重正常者使用。
澄清对排油的误解
排油并非不良反应，
一说奥利司他，
难免不会被提到“嘣油”“漏油”的问题，
这其实是一种正常的反应，
当我们吃的越油，排油的强度也会增加，
反之递减。
脂肪不被吸收而通过肠道排出体外，
所以就会增加上厕所的次数，
俗称排油便，
可不是拉肚子或者是其它的不良反应。
排油有用吗？
有用，但并不神奇，
即使吃了它，减肥依然要以锻炼和控制饮食为基础。
研究数据显示，
在控制饮食和运动的基础上，
服用奥利司他的人一年
可以比单纯控制生活方式的人
多减2.5千克左右。
差别确实是“显著”的，但也不算多。
排油也分不同情况，不同阶段
相信很多人都有过这样的困惑，
有人排油，但自己吃了没有排油，
或者是前段时间吃了排油，
后面吃的就不排油了，
所以需要了解的是，
由于每个人的胃肠道环境不同，
及个人饮食习惯的差异会有不同的排油方式。
肉眼可见的排油——一般情况下摄入食物脂肪，通过奥利司他的作用，都会直接排出体外，形成很明显的油便。
油脂混在大便中——但也有情况是当餐摄入脂肪较少的情况，这种情况则是油脂包裹在粪便中，不易被肉眼看见。
阶段排油情况不一样——这种情况的主要原因是体质已经跟奥利司他成分适应，所以就没有刚开始时那么明显的反应了。
有了奥利司他就能敞开吃吗？
当然不能！
奥利司他只作用在脂肪消化吸收的环节，
如果你碳水化合物吃得太多还是会胖的。
奥利司他的药品说明书强调，
这种药物要与均衡营养、控制热量的饮食相配合。
奥利司他会影响营养吸收吗？
油排走了，
脂溶性维生素会不会跟着流走？
药品说明书指出，
在不超过两年的奥利司他治疗中，
大部分人的脂溶性维生素水平仍在正常范围内。
不过营养均衡确实是减肥时要特别注意的，
需要时也可以考虑补充复合维生素。
总的来说，
奥利司他可以成为胖人减肥锦上添花的辅助，
但有了它你也不能偷懒。
药物减肥效果有限，也有副作用，
市场上更有很多伪劣产品混杂其中，
选择一定要谨慎。
但是你也可以完全放心，
奥利司他有专业的团队，
不仅能在购买时给你专业的减肥咨询建议，
还能在减肥的全过程中
给你适时的建议和辅导，
帮你克服障碍，
时刻保持良好心态，迎接瘦下来的喜悦。
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国家高级健康管理师
公共营养师
临床医学检验技术（师）
多年健康管理经验，
尤其擅长瘦身管理、健康减重及慢病调理
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