胖子别哭,告诉你2个减肥小方法,站起来啦 [复制链接]

粗腿，肥腰，大肚腩：一个标准的胖子！笑哭

胖子不仅在外表不占便宜，健康上面也很是堪忧。医学界有一句话：裤带越长，寿命越短。

科学证明：

肥胖者易患冠心病、高血压。

肥胖者肺活量一般都较低，严重还可能导致肺心综合征，甚至出现肺动脉高压导致心力衰竭，出现猝死。

肥胖者骨骼长期负重，关节软骨面极易形变导致患上骨关节炎。

说起来很多胖子是很冤枉的，明明吃的不多，还是会胖。明明已经很努力的减了，掉的二两肉一口水就回来了，胖子就是这么没活路呀！呜呜~~

但是说到减肥，似乎又是另外一条死胡同！

别伤心！小编这就给你2个小方，让你瘦成闪电亮瞎一票狗眼。

配方：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克

做法：每次煎服时在锅里参加ml的水，将其煮沸。接连服用五天，大约就可以瘦下9斤。

配方：蒲公英根1g、玉米须0.5g、玉参根0.5g、玫瑰花0.3g。

做法和上面一致

这种配方更适合脾弱导致的虚胖。此方用玉米须和玉参根替换荷叶，保留蒲公英利水祛湿功效，增加玉米须的健脾益胃，玉参根的调节津液作用，更适合虚胖人群。