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杭州大学刚毕业的姑娘小璐（化名）静静医院内二科的病床上，看着液体一滴滴匀速的滴入自己的血管，小璐喃喃自语道，自己就像做了一场惊悚的白日梦……小璐今年刚大学毕业，在杭州某家公司实习，带着对美好未来的憧憬，小璐决心要瘦回从前的样子。小璐的家庭并不富裕,为了能让女儿在杭州立足，老家的父母省吃俭用尽量满足女儿的要求。前不久小璐花了元报名参加了为期一个月的封闭式“减肥训练营”，课程排的满满当当，动感单车、杠铃操、哑铃循环……一天的高强度训练之后，小璐觉得全身肌肉酸痛，浑身无力，一开始以为是自己平时锻炼不够，慢慢适应了就好了，教练也不时地给她打气加油。可坚持了两三天以后，情况越来越糟糕，小璐的胃口越来越差，还出现了呕吐等症状，小便颜色竟然变成了浓茶色。惊慌失措的小璐感觉自己这一次是扛不过去了，赶紧给远在老家的父亲打电话。在家人医院就诊。医生立即让小璐复查了肝功能，结果发现小璐的许多指标都出现了异常，总胆红素38umol/L,谷丙转氨酶U/L,肌酸激酶U/L，不光肝功能异常，肌酸激酶比正常值足足高了90倍，需要立即住院治疗。经过一周的治疗，小璐肝功能已恢复正常，肌酸激酶也回到正常值。医生解释说，小璐得的是横纹肌溶解症，因突然间的高强度训练导致肌肉组织严重受损，进而引起的临床综合征，典型症状为肌痛、肌无力、茶色尿，严重者可导致急性肾损伤等严重问题甚至危及生命。那接下来到底还要不要减肥了呢？医生非常明确地回答道：一定要减，但科学合理减脂是关键。医生说，减肥不仅仅是减轻体重，而是有效的祛除体内多余的脂肪。冰冻三尺非一日之寒，肥胖不是一天养成的，一年半载吃出来的体重，不是一朝一夕就能减下来的。减肥期间的运动要循序渐进，给身体一个缓冲和适应的时间，既能收获预期的减脂效果，还有助于减肥的持续进行，急于求成的后果往往是健康甚至生命的代价。网友热评：杨仕斌：这就是花钱活受罪吗？厉兵戎马：减肥瘦身是女人一生的事业！我的事业也输的一败涂地。everest：减肥不能靠速成，要靠坚持。来源：医院
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