北京专科治疗白癜风的医院 http://www.bdfyy999.com/index.html时下最火的歌曲是什么？
拜拜甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
是不是不自觉的唱起来了？
说起减肥，很多人最羡慕的还是那些明星，纤细的身型，而且还凹凸有致，男生的腹肌更是一个赛一个的整齐，那么究竟怎么才能获得像明星一样的优秀身材呢？
其实，许多明星丧心病狂的减肥方法，别说尝试，可能你只是听听，就会闻风丧胆了！
舒淇就曾经做过不吃饭只喝红酒的事情，网上更是一度流传出可怕的明星“吃盐减肥法”，低头看着拿在你手里的蛋糕、饼干、冰激凌，你还敢吃下去吗?
明星减肥法一：吃盐
江疏影就曾经为了在时装周惊艳亮相，而尝试过可怕的“吃盐减肥法”，每天晚餐只吃一把盐，盐吃得那么多身体会有水摄入的需求，水撑着肚子，产生饱腹感，从而抑制食欲，就这样，江疏影才在21天内将体脂率降到了6%。
但如果每天如此，肾脏的压力会非常大，甚至可能引发高血压、糖尿病等问题，为了减肥你真的敢这样做吗?
明星减肥法二：不吃主食
*曾经在学习舞蹈期间，为了维持身材，五年不吃主食。如今很多人一说减肥，就会想到少吃或者不吃主食，然而如果你只吃肉和蔬菜，你确定就能成功减肥还不缺乏营养吗?
其实不吃主食减肥的大有人在，这样做也确实会瘦，但这无非是一种变相节食的方法，一旦恢复了正常饮食，体重很快就会反弹。
即便你能一直坚持不吃主食，但作为碳水化合物的首要来源，若是长时间缺乏，营养不均衡，更有无数健康隐患在等着你。
明星减肥法三：绝食
绝食减肥的“壮举”几乎都是女明星在维持，郑爽早年绝食暴瘦，颖儿曾每天只吃一粒老干妈来果腹，更有舒淇不吃饭只喝红酒。连一直被称为吃货的*，家中的冰箱里也只有酸奶和水果而已。
其实明星的减肥方法大多不可取，但TA们为了达到理想的效果，不得已而为之。但作为普通人的我们，只有健康且持久的减肥，才是真正的意义所在。
说点接地气的，如果你没有拼死都要运动的毅力，更无法忍住自己的食欲，那该怎么减肥？
代餐减肥相信你一定听过，目前在欧美地区比较流行，但是不少人却曲解了代餐减肥的定义，于是只吃点蔬菜沙拉，或者吃个水果就算代餐了。
但实际上真正可以代餐的食物，必须是特制的，因为你只吃点蔬菜水果，那叫节食，跟代餐完全是两回事！
一个安全健康的代餐食品，必须富含优质蛋白、各类微量元素、以及维生素等，这样再搭配少量天然油脂，即可达到完整的营养补充，且避免热量摄入的目的，这样才是最理想的代餐。
一款合格的代餐产品除了含有全部常见的营养成分以外，还应该符合方便快捷的特点，所以近几年来代餐粉的崛起十分迅速，如何挑选一款适合自己的代餐粉，就变得格外重要！
康嘉奇代餐奶昔，独家配方，营养全面，最重要的是：好喝还抗饿！还不马上来一杯！
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