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懒人减肥36斤既省钱又健康的减肥方法分享 [复制链接]

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北京中科医院假 http://m.39.net/pf/a_5131649.html

POPOPIG

减肥记录

从前的我,任何关于胖的字眼都与我有关;

从前的我,即使很胖也没能抑制着爱吃的嘴;

从前的我,嘴上喊了数十次减肥都没有坚持下来;

究竟是什么原因,让我毅然决然走上减肥之路;

究竟是什么方法,让我这样一个懒人肥宅减重成功;

声明:

这不是广告,跟大家开个玩笑。做自媒体主要是想跟大家分享我的减肥经历,还有减肥心得,希望我的视频可以对大家有所帮助或者启发,让我们都可以开心生活,快乐减肥。(希望大家多多支持)

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本人POPOPIG,今年24岁,坐标广东广州。如前言所说,我从小到大都是同龄人中的“胖胖者”,个人感觉属于易胖体质,且非常爱吃东西。也不是没有运动,但是一动吃得也更多。

给大家看几张我以前VS现在的照片,大家随意感受。

减肥前

减肥后

我也非常疑惑,不知道有多少人跟我一样,在花样年华般的青春里(学生时代)都没意识到要减肥,出来社会工作却嚷嚷着要减肥。这时候或许会有很多声音,来自四面八方:

出来工作了大家都这么忙,哪还有心思跟时间减肥啊?

出来工作了很多时候身不由己,应酬饭局都很多。

出来工作了我太累了,周末我只想在家睡到自然醒点外卖。

我作为肥宅代表,这些声音,我也非常熟悉。

但是没有关系,一切的一切,从现在开始,就不算晚。

two

懒人减肥第一步并不是做,而是先了解。为了跟大家分享我的减肥历程,所以我把我的减肥秘籍偷偷的分享在下面的视频啦!!!欲知详情快戳视频!!!

当你开始认真生活时,你会发现,一饭一蔬、一朝一夕的时光如此好美。

今天是我第一天正式做自媒体,我也会给大家拍更多的视频,去分享我的减肥经历,还有后续的减肥计划。如果有这个荣幸,我希望今天是也是你的纪念日——第一天减肥的纪念日!

"choosetobehappy"

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每一个认真生活的人,都值得被认真对待

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