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减肥就是燃脂,解密屡战屡败的经典减肥方案 [复制链接]

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减肥的烦恼

Tina:我节食和辟谷都试过了,为何还是水桶腰……。

Racheal:我每天跟着视频跳操半小时,心率达到了燃脂的频率,为何还是身宽体胖……。

Stella:我坚持每日万步有1年了,为何高血脂,脂肪肝和血糖没有好转……。

为什么你的每次努力都不成功,为何你身边有那么多伙伴减肥都失败,为什么知名经典减肥方案每年都在更新确一直改变不了我们的腰围?

也许有人批评你不努力,也许有人批评你没有耐力,也许有人批评你管理不好自己……。但这么多人都不成功,减肥方法每年在升级,各种配方前赴后继,到底问题在哪里?真的都是因为你的错吗?还是减肥方案有问题?

减肥的误区

其实减肥最大的误区就是减肥的理念:减肥关键应该是减脂,不测燃脂减肥是浪费时间和体力!这也回答了我们以往的方法减肥非常容易反弹,因为我们过去把减肥误解为减重,减掉的是体内的水分和蛋白质,我们目测的瘦其实只是水分流失和肌肉萎缩,是到了揭开减肥失败谜底的时刻…..

脂肪堆积(不是体重)使身材走形,脂肪超标使健康有风险:

1、血管的脂肪含量偏高所产生的疾病:可引起动脉粥样硬化,还有可能发生血栓:

2、器官的脂肪含量偏高所产生的疾病:

①心脏,可引起冠心病、心梗,猝死;

②大脑,可引起脑卒中、中风;

③眼底,会引起视力下降、失明;

④肾脏,会引起肾萎缩、肾衰;

⑤下肢,则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。

3、其他风险:可引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆,肝炎,甚至癌症。

过去的减肥方案的专业设计者回避了减肥就是燃脂的理念,肥就是脂肪,减肥就是减脂肪。因为过去科学技术的限制,医院外用简便的方法直接测试燃脂,因为没有相应的民用的技术设备。设计者只能用体重,心率,运动量,运动时间,尿试纸等间接指标来设计减肥方式。这样的方式无形中误导了大家的减肥目标,人为提高了减肥的难度。所以,因为科学技术的局限误导的让我们陷入了瘦身减肥的失败循环。

减肥的密器

AcetoX燃脂计的出现突破了科学技术的局限,能直接检测减肥燃脂的效果。AcetoX燃脂计有以下特点:

高选择性测燃脂芯片的燃脂计(不同于其他测CO2和乙醇的间接计算预测装置)。

灵敏度高达百万分之五,方便了解即时燃脂数值。

质保期3年,没有耗材,手机监测跟踪,适合健身和节食,吹气即可完成!

SRT国际认证和推荐的呼吸燃脂测试仪器,配合正确减肥方案,事半功倍,减肥也不会再像奥数那么难解了。(备注:燃脂计需要预热80秒,每次测试吹气不要少于8次)

燃脂计说明:(详见配图)

减肥的捷径

AcetoX燃脂计最神奇的用途是帮助你找到你个人的减肥捷径。我们先看看经典减肥方案误区除了理念和目标不对,还有千人一面的标准化方案产生的误区……

个体遗传不同,每个人燃脂阈值有差异。

睡眠规律不同,每个人燃脂状态有差异。

餐饮营养不同,每个人燃脂基数有差异.

内分泌平衡不同,每个人的燃脂节律有差异。

心跳节律不同,每个人的燃脂效能有差异。

运动时间强度不同,每个人燃脂幅度有差异。

AcetoX由于是直接测试燃脂数值,利用燃脂数值规律来找到每个人的减肥捷径,完美解决了上述由于个体化差异所产生的这些问题。

AcetoX配合简单的轻断食,能帮每个人找到自己最佳的减肥时刻(最佳燃脂点),让你的减肥方案达到事半功倍的效果。

AcetoX监测到的最佳燃脂点运动15分钟,相当于平时锻炼1小时的减脂效果,真正做到省时省力…….

国际运动康复技术机构SRT认证的FitNes方案就是利用最佳燃脂点省时省力的减肥方案。

FitNes减肥方案与众不同的特色:

无需打针、吃药和手术的燃脂减重方案

国际权威SRT认证的医学级运动康复处方

针对最佳燃脂点的省时省力的方法

国际运动康复机构SRT认证FitNes方案包括午后断食,测试燃脂和燃脂运动,三步完成。

第一天午餐后轻断食

第二天起床后测燃脂

燃脂值大于8做运动(没有达到8的话,再轻断食1餐,直到燃脂值大于等于8起)

巧运动的举例(以下这些运动30分钟可以轻松达到以往中度强度锻炼2小时的减肥效果)。

?小甜白:平板支撑60秒*组起,间隔30秒

?老司机:波比跳15个*组起,间隔60秒

FitNes调整篇

?断食次日早晨:燃脂指数低于5未达标,不运动且早餐轻断食午餐前测燃脂。

?断食次日早晨:燃脂指数低于8临界值,有氧快走半小时后测燃脂决定是否运动。

?断食次日早晨:运动后燃脂指数高于8达标状态,巧运动,恢复常规早餐。

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