张雨绮又上热搜啦！微博综艺刚刚更新了一组张雨绮的剧照，照片中，张雨绮穿着一身黑色的露肩裙，又细又长的美腿让无数网友都羡慕不已。
细数娱乐圈中的女明星，几乎个个都是标准的大长腿，身材超级好，如前段时间因为穿了一身粉红色旗袍、扎两个马尾超级减龄的杨幂、以及走红地毯时性感妩媚的迪丽热巴等，身材和颜值都是一个赛一个的好！
那么为什么娱乐圈中的女明星都能够拥有这么完美的身材呢？因为她们对自己更加严格。特别是饮食上，几乎只吃低热量的食物，同时很多明星还有健身的习惯，因此能够保持良好的身材。
而对于普通人来说，很可能就没有这么大的自制力了，减肥通常只是嘴上说说，奶茶、烤串、火锅照吃不误，再加上现在的人大多数时间都坐在办公室，缺少运动，也不爱运动，因此脂肪很容易堆积在腰腹部和大腿处。
现在流行的减肥方式有哪些呢？减肥药、锻炼、吸脂、冷冻溶脂、射频等，但减肥茶副作用很大，不建议大家用这个方法，而锻炼需要长期坚持，效果也比较慢，所以半途而废的人不计其数。
吸脂是现在运用的比较多的一个方法，虽然能够达到快速减脂的效果，但在考虑其安全性和术后的留疤、色沉、凹凸不平等隐患，大多数人没有勇气选择这个方法。
现在医美界还有一种非常火爆的方法——冷冻溶脂，可以将脂肪冻死然后排出体外，达到减肥的目的，而且是没有创口的，非常舒适，被称为午餐式美容。
越来越多的人爱上午餐式美容，那吸脂术是否会被代替掉呢？应该是不会的。现在做吸脂术的人也非常多，用抽出来的脂肪进行填充塑形的人也非常多，自体脂肪本身的优势也会让更多人的人选择这个方式。
想要拥有明星同款大长腿并不简单，但是还是建议大家选择健康、科学的方式，不要节食、吃一些减肥药等方法进行减肥，毕竟健康比什么都重要。如果想通过医美等方式瘦身，也一定要了解清楚项目的安全性，考虑周到后再做决定！
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