刘军连门诊时间 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/210901/9392527.html虽说现在减肥的方法太多，但是比较常见的还是用产品来减肥，不过有很多人都验证过用产品减肥可以收到短暂的功效但是反弹也很快，甚至比之前还胖，这可能会对身体造成健康影响，下面推荐的醋姜片减肥法，能减肥、养胃、防脱发功效，有效帮助你拥有苗条身材。
食材
主料红头姜克，米醋克，老冰糖克，盐10克
辅料纯净水适量
步骤
1.选用新鲜的红头姜，选头部，因为根部比较老
2.姜洗净去头、去根
3.刮掉薄薄的一层皮
4.用厨房神器，刨丝器切薄片
5.如果没有神器，就只能考验你的刀功了。
6.姜片中放入盐，抓匀。腌渍1-2小时
7.腌渍好之后捏干姜片，捏出的姜汁可以烧菜用
8.这一步可以在腌渍姜片的时候做。适量的水，主料里一半的米醋、全部冰糖，倒入锅中煮开
9.主料中另一半的米醋倒入玻璃罐中
10.然后把煮好放凉的糖醋汁倒入罐子中，放入姜片，腌渍1周后食用
如果你觉得减肥很难，那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。
这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！
