要减肥先祛湿,不节食就能瘦下来,懒人减肥 [复制链接]

要减肥先祛湿，不节食就能瘦下来，懒人减肥法了解一下！

减肥的方法各种各样，人们常常由于减肥失败而唉声叹气，其实你知道为什么你减肥无法成功吗？肥胖主要是因为气虚痰湿，减肥从排痰除湿开始。

祛湿的方法很多，我们最常见的就是“红豆薏米水”，但你真的了解它们吗？真的是一款不要节食就能瘦下来就能瘦下来的方法，想来是每一个懒人都想要的减肥法。

红豆薏米茶能有效去除身体内的湿气，自然就能瘦下来了，很多的女明星都在用的减肥方法，女明星都那么爱红豆薏米水？霍思燕更是每天都喝，她说连喝一个星期可以掉3、4斤？

霍思燕上了一个节目中，聊到自己产后减肥心得和红豆薏米水的做法。一星期掉4、5斤，听着很是让人令人心动！怀孕时候的霍思燕有斤左右，霍思燕产后迅速掉了40斤左右，据说靠的就是这红豆薏米水。

薏仁红豆茶可以祛除湿气，温肾固精，调节肾虚，提高人体抵抗力，所以两者搭配起来具有很好的调节效果，还能促进肠胃功能。其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒。