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34岁甘婷婷瘦成孙俪,体重不到一百斤,坦 [复制链接]

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甘婷婷大学时在街上因相貌出众吸引了星探的目光,试镜时有了让人非常惊喜的表现,从此开始了广告拍摄之旅。短短一年间,片约不断,俨然成为了上海的“广告女王”

除了颜值之外,甘婷婷吸引观众的就是她那凹凸有致的热辣身材,与娱乐圈中其他身材消瘦的女明星不同的是,甘婷婷的身材更偏向于丰满的,拥有傲人上围的她,哪怕是随便穿件衣服,也挡不住她曼妙的身材。

虽然她的好身材大众羡慕不已,但甘婷婷却有着自己的烦恼,在屏幕后的她火辣的身材看起来会丰润不少,为了能更好的身材投身于演戏,她一直是靠坚持运动来塑形我的,甘婷婷曾在节目上爆料说自己属于易胖体质:在家休息一段时间,体重就不受控制了,还好赶在开工前恢复了原来的体重,短短1个月就减掉30斤。

其实对认识甘婷婷都知道,甘婷婷其实是个健身达人,各类健身运动都很拿手,这也就是保持身材的秘诀了,运动的确是最有效的瘦身方法了,你付出多少时间她就给你多少收获,管住嘴迈开腿一直都是维持身材的不变法则。

无论是颜值还是演技她都在线,甘婷婷这丰腴身材真是不输柳岩,他身披白色花裙,即使只露出上半身,但是依旧盖不住她玲珑有致的身材。甘婷婷曾经安利,在娱乐圈中最受欢迎的健身项目就是普拉提,几乎是每个女明星瘦身塑形的必备项目了,同样拥有傲人身材的太子妃张天爱,也是普拉提的忠实爱好者。

今年来娱乐圈简直是掀起了一股健身潮,各个女明星都加入健身这个行业中,明星们不仅靠健身来瘦身塑形,同时还通过各种运动项目让身材更加曼妙才是真正的目的。

作为低调的演技派,其实甘婷婷颜值也十分优越,哪怕打扮得比较清爽,但是可以看到她的五官底子非常不错,那再加上那美丽傲人的身材,有谁不爱,在演艺圈也之所以有了一席之地。

看到她们傲人的身材,都利用了普拉提来维持,你是不是也羡慕不已呢

普拉提难度系数低,非常适合懒人在家里运动,只需要四个动作就可以成就曼妙的身材!!今天小编就带大家了解怎么做普拉提,一起轻松减肥。

你知道现在明星们最喜欢的,最高效的减肥方法吗?不是饮食减肥,而是简单的运动减肥!

没错就是这种靠几根绳子就能减肥的普拉提运动,不仅要什么场地器材,专业指导,只要你肯坚持就能一个月就能瘦下20斤,非常厉害。

我只用一张垫子、一根绳子,就完成了人生的蜕变。每天晚上花20~30分钟做几个动作。坚持下去,你就会看到自己明显瘦了!我现在瘦下来了,仍然在坚持锻炼。

今天小编就来介绍一些在家就能进行锻炼的轻松的减肥方法,只需要一根拉力绳就能完成。

第一步:在瑜伽垫上平躺,用手拉脚蹬的方式来进行拉练,胳膊和双腿都需要同时发力,每天两组,一组二十次,这个动作瘦肚子很有效果。

第二步:借助拉力绳进行仰卧起坐,每天三组,一组十次。初学者可以视情况放低一组的次数。

第三步:平躺在瑜伽垫上,利用腿部的力量进行上下拉练,这个动作对于燃烧腿部的脂肪有很好的效果。每天做三组,一组十五次。

这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部,坚持一个月就能够练出马甲线。

这款拉力器采用4股弹力乳胶管,超强回弹。加厚的泡沫手柄,握起来柔软吸汗,不打滑,十分舒适。采用NBR防滑脚蹬,穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。

新春特惠,拉力器和瑜伽垫一套只要不到元,单买拉力器只要49.9元!当初,我可是花了才买到这一套!如果你想要变美,减肥就是最便宜的整容!

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