奔跑国际健身
急速瘦身28天减肥训练营强势回归
年4月28日（会员日）！~
19:30--20:30
『免费公开课』
『非会员也可报名参加，快带上你的朋友一起享瘦快乐』
（以下高危警告）
一、急速瘦身能给您带来什么？
●急速瘦身注重的是如何能够安全.快速.有效的帮助会员将体脂体重降下来，达到瘦身、塑形的效果。
●急速瘦身属于运动减肥，在减脂减重的同时也一并完成了塑形，规避了单纯节食和单纯跑步等方式塑形整体效果不佳的局限。
奔跑提示您：在决定自己采取何种方法减肥时，首先要弄清肥胖的原因。针对多余的能量以脂肪的形式贮存在体内这种情况，减轻体重最主要是从饮食和运动两个环节入手。
二、急速瘦身为什么有效
急速瘦身，是以成功的案例为基础，将一套套经过验证并成功的训练计划总结为对私人教练的培训，通过实践让教练掌握急速瘦身的来龙去脉、关键点以及如何冲破平台期等要素。
三、为什么急速瘦身课程要以团体课的形式进行
打破传统减肥瘦身方式的枯燥无聊，一群有共同目标的人聚在一起，经过教练精心安排的课程设计，在游戏过程中完成减肥塑形的目的！
课程简介：以成功案例为基础，全球极限燃脂风潮，引领享瘦塑形运动时尚，科学前沿设计打造完美高效瘦身神话。
课程设计：该课程由基础训练，能量激活，潜能激发，恢复增效四个阶段组成。将套运动计划合理安全，有效运用其中，众多体验者和追随者表示，效果显著；短暂训练周期，高效率的产生。
导师简介：MISSCHENEPTC急速瘦身认证FIBB营养师认证AFFA高级私人教练认证北京阿伦国际团操课全能教练认证
▲专业擅长
减脂、增肌塑形，产后恢复，营养餐设计搭配
▲导师赠言
挥汗成就魅力，我就是脂肪终结者，挑战自己，全力以赴，我要你瘦!瘦!!瘦！!!
详情请咨询您身边的健身顾问！报名—陈老师：马教练：
遇“健”青春一起奔跑！
让健身成为一种习惯，
让健康谱写生命精彩乐章，
让好身材伴您享受美生活！
奔跑国际健身等您来“健”！
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