和睦家+潘石屹
减肥训练营
在山林的氧吧里呼吸纯净,在低脂的食物里寻找美味,在心跳的节奏里追求释放。那些因为坚持不住,忍耐不了而搁浅的减肥计划,请让专业健身指导和营养师来帮助您。
在5天之内教会您自律的生活方式,“减肥训练营”并不是瘦身的终点,而是新生的起点。
您需要的减肥理念
科学+安全
运动,与胖或瘦无关,是每个现代人的必修课。随着年龄的增长,人们对健康的理解逐渐加强,享受的服务也应当随之升级。
自四月份开营以来,减肥训练营已经成功举办了五期。参加训练营年纪最大的学员年龄56岁,减重最多的学员成功减掉了15.6斤。
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专业的教练,系统的课程,健康的饮食,得天独厚的自然环境,让学员们在训练营结束后,体重和体脂率都得到了不同程度的降低,并愿意继续保持这种有规划的饮食习惯和生活状态。
从健康评估到科学的训练安排,这期和睦家+潘石屹减肥训练营,让你在这个夏天,经历一次从身体到思想的“健康革命”。
长城脚下的公社
放松您的感观
减肥训练营的地点在远离城市喧嚣的京郊酒店“长城脚下的公社”,12名亚洲建筑设计师灵感的汇聚,既有前卫的艺术观感,又有足够的私密空间。
山谷间的空气清新得像是夏日午后一瓶沁凉的水,在同道的鼓励声里,在绿意的环抱之中,选择适合的自己的节奏,挖掘身体里的潜能。
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减肥训练营的菜谱清淡天然,适度的运动更是会让人胃口大开,助您发现食物本身的味道。
蹲下身系上松开的鞋带,眼前是一条路,站起来昂首挺胸,路的尽头是无限的可能。焕然一新的您,准备好出发了吗?
医院
让减肥计划更安全
“成功,从认识自己开始”。全面了解自己的身体状态和健康指数,之后进行有针对性的训练可以减少受伤的风险,让训练事半功倍。
8月19日至23日第十期训练营,医院首次与潘石屹减肥训练营强强联合:
凡报名这一期减肥训练营的学员们,在往期原有的训练课程和营养膳食的基础上,更有医院的三项明星服务为您的减肥计划提供安全保障。
医院骨科
骨骼肌肉系统评估
骨科医生以专业手法检查骨骼肌肉,以触诊方式检查各关键部位,并做出健康运动指导。了解自身各项骨骼和关节健康状况,从而安心和适度的进行各项体育运动或体能训练。
系统评估包含:肩关节、肘关节、手部、腕关节、髋关节、膝关节、足部、踝关节;脊柱:颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎;以及肌力和皮肤感觉等。
医院心脏中心
运动心血管健康评估
由专业医生提供运动心脏风险及健康评估,通过对心脏储备功能和运动耐力的评估,根据自身心血管健康状况,安全适度做高强度耐力运动。
评估内容包含:心脏中心医生问诊咨询,心脏平板运动试验等(也称:心电图运动负荷试验),心脏平板运动试验报告解读与分析。
医院全科
基础健康评估套餐
全科医生根据检查结果出具报告以及健康风险提示。根据自身健康指标,在减肥期间注意均衡饮食,同时教练可将检查结果作为参考,制定个性化训练方案。
检查项目包含:详细病史、生命体征、常规检查、体重指数、心电图、肺流量、空腹血糖、胆固醇、高/低密度脂蛋白、甘油三酯、肝功酶、血肌酐、全血细胞计数、尿常规等。
以上三项服务的检查地点:医院,北京市朝阳区将台路2号。
和睦家+潘石屹减肥训练营
课程地点
SOHO中国旗下物业、京郊奢享酒店
——长城脚下的公社
课程信息
时间:年8月19日至23日
价格:¥
*和睦家客人专属好礼:致电下方报名电话,提供和睦家病历档案号(MRN号),即可享受惊喜折扣价格
*首度合作健康好礼:凡报名该期减肥训练营的学员,将获赠医院及其服务网络终身会员折扣权益,享受诊疗8折优惠
*在减肥训练营套餐基础上,报名学员如需购买医院其它医疗服务,也将享有会员折扣
课程内容包含
①五日健康餐
②四晚长城脚下的公社住宿
③三项和睦家明星检查服务套餐
④定制专业课程
⑤定制T恤衫
⑥背包
⑦运动毛巾
⑧运动加餐
⑨和睦家夏日礼品:遮阳帽、折扇
报名电话
--或点击“原文链接”
在繁星的夜空之下
聆听呼吸的声音
找回那个最真实的自己
给自己一个安静的空间
让灵*跟上您的脚步
长城脚下的公社长城脚下的公社是SOHO中国旗下的京郊奢享度假酒店,是由12名亚洲杰出建筑师设计建造的私人收藏的当代建筑艺术作品。一经推出就成为中国第一个被威尼斯双年展邀请参展并荣获“建筑艺术推动大奖”的建筑作品。
年更被美国《商业周刊》评为“中国10大新建筑奇迹”之一。
医院医院自成立以来,已经为数以百万计在华外籍人士和中国家庭提供了高质量的医疗服务。
年,医院首次通过国际联合委员会(JCI)认证,并连续5次通过再认证。北京和睦家是同时拥有JCI、美国病理学家学会(CAP)、以及医疗信息与管理系统学会(HIMSS)EMRAM(住院)六级三认证的医疗机构。
医院提供从成人到儿童的基础保健、专科及危重症等临床疾病的预防、诊断和治疗服务,包括24小时全天候成人及儿童急诊医疗和重症监护服务,拥有内科、外科、骨科、妇产科、儿科、神经外科、眼科、耳鼻喉科、全科等三十余个科室以及儿童健康中心、心血管中心、卒中中心、肿瘤中心、医美中心。
在过去的22年中,和睦家以高品质的医疗及服务著称,并与全球超过50家国际医疗保险公司建立了直接赔付业务。医院拥有全职医生两百多名,来自全球二十几个国家和地区,提供多语种服务。
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参考文章部分图片来源:
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