首先，我必须承认，我失败了。我现在斤，怀孕七个多月了，一孕回到解放前。但素，我是成功并且把体重维持在92斤左右，即使过年也没有上过95斤一年的人。所以，很自信的说，我的方法不反弹！划重点！不反弹！不反弹！不反弹！重点是孕妇可用
之前的体重，这种体重就是有点尴尬，每次问朋友，我胖吗？朋友回答:不胖呀！
后来瘦下来才知道，真正的瘦子会拥有以下回答。我:我胖吗？朋友:你看起来太瘦了，你得多吃点。
这是其他宝妈想要生出一个非易胖体质，现在怀宝宝了还是保持非常好的身材
所以，你旁边的朋友回答你不胖呀，那你就要警惕了，说明你也不瘦。（扎心哟）
接下去就是干货，各位看官如有需要一定试试哟！！
首先，你需要一个杯子，ml，一定要知道你的杯子是多大容量的，你才能知道你每天摄入水量是多少。我有一个保温杯ml，每天入睡前装满热水，第二天起床刚好可以喝。每天早上起床第一件事，喝水。空腹喝水可以促进你的胃和身体循环，降低你的血浓度。我是忍不住的，一次全喝完，其实喝半杯左右就差不多。其次，每次吃午饭，吃晚饭之前我都喝水，水喝得半饱，食物摄入自然就少了。而且，水喝多了，皮肤也会变水。上厕所次数会增加，但是身体循环也变快。所以，我的第一条法宝就是喝水。
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