减肥,21世纪的人类最火热的历久弥新的话题之一。如果你在某红书搜索“减肥”,你将会获得一些科学的食谱和运动,一些不知道科不科学的减肥方法,和一些完全不科学的点赞减肥贴。为什么我这么清楚呢,因为上述这些我都试过,即使都没怎么坚持下来,也至少都搜索且立志要坚持过。
如果出生的那一刻可以算的话,我也是瘦过的,我生下来的时候很小,骨架什么的都很小——当然这也证明我后来的胖是真的虚胖。从小我就爱吃饭,在我的成长过程中从来没有大人追着我吃饭的故事发生;我还不喜欢运动,小时候每天最爱做的事情就是躺在沙发上看电视。就这样造就了我不太瘦弱的童年——至少大人们都会说我圆圆的,像福娃,那个年北京奥运会的吉祥物。我们知道,自古以来能称作吉祥物的一定不是风一吹就倒的人物。
本来我一度也还算可以接受自己,毕竟上学的时候大多都穿校服,大家都差不多肿嘛。直到上了高中,由于伙食太好,常常是吃了早饭还没消化又吃午饭然后又吃晚饭的状态。高一那一年我体重到了历史新高,看起来十分臃肿;与此同时萌生的是我的爱美之心,那段时间买了很多现在看来踩雷无比但当时无比受用的化妆品。于是减肥的念头在我心里也发了芽。那段时间不吃晚饭,天天运动,真的很有效。后来回看那段时间的照片我都十分不敢相信那是我自己。后来的日子里我也一直在减肥,也一直没有成功。
再一次减肥是大一的寒假,因为疫情原因没有开学没有出门,每天在家里吃吃吃。我意识到问题的严重性,于是开始减肥。这次减肥可以说是小有成就,朋友们都给予我极大肯定。我非常满意,于是又一股脑靠着不吃饭(大家不要学啊,是因为假期在家真的不饿且我对自己的胃的承受能力有数)这种原始且有效的方法再上一层楼。那段时间我真的很快乐,穿衣服和试衣服的时候,照相的时候都非常快乐。
然后在这个春天,在这个夏天就快来临的冬天,在我的“减肥”的口号下,我又长胖了。春天刚来的时候我给自己制定了减肥计划,目标是6斤。为了配合这次的减肥我把所有的社交平台的账号的昵称都改成了减肥相关并在各个社交平台宣布自己要减肥的事情,甚至加入了许多豆瓣小组来督促自己。一个月过去后这个目标变成了10斤。不是因为我对自己的要求提高了,而是因为我长胖了4斤。在我的减肥计划下,我长胖了4斤。
昨天和好朋友们去逛盒马,买了一袋蔬菜沙拉的原材料,今天早上拆开来坐在电脑前吃。第一口,好难吃啊,加了黑胡椒酱后稍微好了点,但也还是难吃。所以当我的减肥终结者出现并叫我去吃早饭的时候,我不带思考地和她出了门并吃了一碗酸辣粉。减肥事业未半而中道崩阻。为了想通这一点,又在晚上吃了花雕醉鸡和绝味鸭脖,世界真美好。
不过我知道,明天早上起来我又要开启新一轮减肥计划了。
我从小就很羡慕那些只吃不胖的人,更羡慕那些不爱吃东西的人。因为我真的太喜欢吃东西了,也见不得东西剩下来,所以会竭尽全力吃好吃的,也会努力吃不太好吃的。所以我的减肥总是十分艰难。这才需要这篇文章来激励自己。
当然,我十分认同接纳自己这个说法,也不接受畸形审美的规训,自己开心当然是最重要的。想通了这一点后,我发现或许我的接纳自己是建立在减肥这件事上的,所以还是那句话,自己开心最重要。
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