双十一过去了，该败的家也已经败的差不多了，空空如也的购物车里面，是否又加满了各种宝贝？
小编买的宝贝周一就已经到货了呦，在这里给快递小哥点个赞，你们辛苦啦！
没有收到货的亲们，不要着急哦，快递小哥正在马不停蹄的派送中，注意查收哈。
好啦，回归正题，正在等待收货的你，是否正在准备节衣缩食，顺便减肥了？有既节省，又能减肥的方法，你想不想知道？想知道，就继续往下看吧！
经过研究表明，人们总是喜欢往盘子里盛放过量的食物来解决饥饿问题，因此，为了不食用过量的食物，买餐具的时候买小一号的比较好。比方说，换个小点的碗或者小勺子，炒菜放油的时候用勺子放，比直接拿油瓶子往锅里倒，能更有效的掌控放油量，更健康，更节省，减少浪费。当然，减少饭量而后拥有的减肥效果，这是附加效果啦。
doubleblue水彩系列餐具还有一种方法，就是把餐厅变成蓝色。颜色可以影响人的行为，其中，蓝色就有抑制胃口的作用。
蓝色一向给人“冷静”、“沉着”的感觉，看到蓝色心情就会安稳下来。蓝色系会抑制唾液的分泌，同事钝化肠胃的消化动力，吃的自然就少了。将厨房、餐厅这种用餐环境改造成冷色系的用餐环境，减少饭量似乎也不是那么困难！
doubleblue趣味园林系列买家秀佘晓玲另外，餐具也不妨改变一下颜色，用冷色系的盘子盛放不能多吃的食物，用暖色系的餐具盛放应该吃的，减肥效果杠杠滴。
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